Schlecht einschlafen, tagsüber erschöpft? Der cerascreen Vital Melatonin Test misst dein Schlafhormon Melatonin bequem von zuhause – mit Laboranalyse und digitalem Bericht für deine Schlaf-Routine.
Warum Melatonin testen?
Melatonin steuert deinen Tag-Nacht-Rhythmus. Ein unausgeglichener Wert kann zu Schlafstörungen, Müdigkeit, depressiver Verstimmung und sogar Gewichts-Themen beitragen. Der Test schafft Klarheit statt Spekulation.
Für wen ist der Test geeignet?
Besonders bei Einschlafproblemen, Schichtarbeit, Jetlag, spätem Screen-Light oder chronischer Erschöpfung. Auf Basis des Werts kannst du Abendroutine, Licht, Schlafhygiene und Supplementierung gezielt anpassen.
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Merkmale
Melatonin-Messung per Heimtest – Klarheit bei Schlafstörungen und Einschlafproblemen
Laboranalyse mit digitalem Ergebnisbericht und Empfehlungen für die Schlaf-Routine
Ideal bei Müdigkeit, Schichtarbeit, Jetlag und Abend-Screen-Zeit zur gezielten Optimierung
Brand: cerascreen Vital
Preis: 32,45 EUR
Analyse: Laboranalyse mit digitalem Ergebnisbericht
Messwert: Melatonin (Schlafhormon)
Probenart: Heimtest für Zuhause
Product Type: Testkits
Model or Series: Melatonin Test
Vergleichspreis: 64,90 EUR
Verkäufer: Test Held
Produktdetails
Schlaf-Routine dazu: Feste Zubettgeh-Zeit, abends dimmen, morgens Tageslicht. Der Test zeigt deinen Startwert – die Routine zeigt die Wirkung.
Häufig gestellte Fragen
Wann sollte ich den Melatonin Test machen?
Bei anhaltenden Ein- oder Durchschlafproblemen, Tagesschläfrigkeit oder unregelmäßigem Rhythmus durch Schicht oder Reisen.
Was hilft bei auffälligem Wert?
Der Bericht gibt erste Ansätze zu Schlafhygiene und Routine. Bei dauerhaften Beschwerden kläre die nächsten Schritte ärztlich.
4.2★★★★★★★★★★(5)
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Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
n***y
Verifiziert
Endlich Erklärung für schlechten Schlaf
Ich liege abends ewig wach obwohl ich müde bin. Der Speicheltest war easy, abends Proben genommen und morgens weggeschickt. Mein Wert war abends eher niedrig, das hat einiges erklärt. Hab jetzt meine Abendroutine mit weniger Handylicht umgestellt.
★★★★★★★★★★4.0
j*****g
Verifiziert
Einfach ohne Blut
Fand es toll dass es nur Speichel braucht, kein Piksen. Röhrchen füllen hat etwas gedauert bis genug zusammen war, Anleitung sagt aber genau wie. Ergebnis kam nach einer Woche mit Kurve und Erklärung zum Tag-Nacht-Rhythmus.
★★★★★★★★★★4.0
i****h
Verifiziert
Spannend für Schichtarbeiter
Arbeite in Wechselschicht und schlafe tagsüber schlecht. Der Test hat gezeigt dass mein Rhythmus verschoben ist. Die Empfehlungen zu Licht, Schlafenszeiten und Melatonin waren praxisnah. Kein Wundermittel, aber eine gute Grundlage.
★★★★★★★★★★3.0
f**n
Gut, Zeitpunkt beachten
Man muss die Proben zu bestimmten Zeiten nehmen, das muss man gut einplanen und darf vorher nichts essen oder Zähne putzen. Bei mir hat es beim zweiten Anlauf geklappt. Befund war verständlich, aber ich hätte mir noch konkretere Dosierungshinweise gewünscht.
★★★★★★★★★★5.0
w*****h
Verifiziert
Hat mir wirklich geholfen
Habe den Test zusammen mit meinem Mann gemacht, weil wir beide schnarchen und morgens gerädert sind. Abwicklung war diskret und schnell, Ergebnisse waren unterschiedlich und plausibel. Wir haben danach beide unsere Schlafhygiene angepasst und schlafen spürbar besser.