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Der cerascreen Vital Hatha Yoga zertifizierter Onlinekurs für Entspannung und Beweglichkeit ist jetzt für 49,50 € statt 99 € online zum Abnehmen-Stressabbau kaufen.
Passend dazucerascreen Vital Hausstauballergie Test17,45 €
Kategorien : Kombi-Pakete
SKU : TES-KOM-218
Du willst Stress abbauen und beweglicher werden – ohne Studio und Krankenkassen-Papierkram? Der cerascreen Vital Hatha Yoga - zertifizierter Onlinekurs bringt dich in 8 Wochen mit Atem-, Meditations- und Asana-Übungen zu mehr Ruhe und Wohlbefinden.
Du lernst Yogalehre in Theorie & Praxis: geführte Asanas für Beweglichkeit, Atemtechniken für Stressbewältigung sowie Meditation für Körper, Geist und Seele. Als E-Learning mit Coaching machst du alles zuhause in deinem Tempo.
Ja. Dieser Hatha Yoga Onlinekurs ist als zertifizierter Präventionskurs gelistet und damit erstattungsfähig. Du zahlst jetzt nur 49,50 € statt 99,00 € (-50%) und reichst die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse zur Kostenübernahme ein. Ideal zum Thema: Kostenfrei zu mehr Entspannung und Stressbewältigung.
Für Einsteiger mit Verspannungen, Unruhe und wenig Beweglichkeit sowie für Wiedereinsteiger, die Entspannung, Bewegung und Coaching kombinieren wollen. Mit Code TESTHELD15 sparst du extra 15%. Ab 45,00 € ist der Versand kostenlos.
Zertifizierter 8-Wochen E-Learning Kurs mit Asanas, Atem- und Meditationstechniken für innere Ruhe
Erstattungsfähig: Krankenkassen-zertifiziert einreichen und doppelt sparen zum halben Preis
Inklusive Coaching für Bewegung und Entspannung – flexibel zuhause ohne Studio
Brand: cerascreen Vital
Dauer: 8 Wochen
Inhalte: Bewegung, Entspannung, Coaching, Yogalehre Theorie & Praxis
Kategorie: Kombi-Pakete
Erstattung: erstattungsfähig
Produkttyp: Onlinekurs (E-Learning)
Modell / Serie: Hatha Yoga - zertifizierter Onlinekurs
Verkäufer: Test Held
So startest du: Jetzt für 49,50 € sichern > anmelden > 8 Wochen trainieren > Bescheinigung einreichen. Perfekt kombinierbar mit Mineralstoff- oder Vitamin-D-Test für mehr Wohlbefinden.
Ja. Es handelt sich um einen zertifizierten Onlinekurs. Nach Abschluss erhältst du einen Nachweis zur Einreichung bei deiner Krankenkasse.
Nein. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Du brauchst nur Matte, bequeme Kleidung und Internetzugang.
Ich habe schon so viele Kurse angefangen und abgebrochen, aber hier bin ich wirklich 8 Wochen dabei geblieben. Die Einheiten sind ruhig erklärt und dauern genau richtig, meist mache ich sie abends nach der Arbeit. Mein Nacken ist deutlich entspannter geworden.
Hatte vorher null Erfahrung mit Yoga. Die Trainerin erklärt alles sehr verständlich, man kann gut mitmachen ohne sich überfordert zu fühlen. Beweglichkeit ist bei mir schon besser, besonders Hüfte und Rücken. Kann ich echt empfehlen.
Der Kurs ist logisch aufgebaut, von ganz sanft bis etwas anspruchsvoller. Manchmal hätte ich mir etwas mehr Abwechslung bei der Musik gewünscht, aber inhaltlich top. Nach den Einheiten schlafe ich deutlich besser.
Ich habe den Kurs wegen Verspannungen und innerer Unruhe gebucht. Schon nach 3 Wochen habe ich gemerkt, dass ich ruhiger atme und nicht mehr so verspannt bin. Die Videos lassen sich auch gut pausieren, wenn man mal eine Position länger halten will.
Für mich als Mama mit zwei Kindern ist das Format ideal, keine Fahrtzeiten, einfach Matte ausrollen wenn die Kleinen schlafen. Ein Stern Abzug weil die Plattform am Anfang etwas unübersichtlich war, aber der Kurs selbst ist super.
Entspannung top, Anleitung auch nett. Wer aber schon länger Yoga macht, dem wird es teilweise etwas zu langsam sein. Zum Runterkommen und für die Beweglichkeit fand ich es trotzdem gut.
Ein Hauptgrund war für mich die Zertifizierung. Einreichung war unkompliziert und ich habe einen Zuschuss bekommen. Der Kurs selbst ist angenehm ruhig, kein Leistungsdruck. Meine Haltung hat sich verbessert, sagt sogar mein Physio.
Bin jetzt in Woche 7. Es tut einfach gut, sich 2-3x pro Woche diese Zeit zu nehmen. Ein paar Sequenzen wiederholen sich, aber gerade das hilft mir, die Abläufe zu lernen. Werde danach auf jeden Fall weitermachen.
Ab 45,00 € ist der Versand kostenlos. Darunter kostet er 8,00 €.
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